Я потерялась в этой пустоте

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте. Я потерялась. Думала проблема в работе — сменила ее. Работа, как заработок денег, мой основной вид деятельности — скрипка, но я не могу поднять смычок, не хочу ездить на репетиции, не хочу никого видеть. Несколько месяцев назад ушла от мужа — думала, может в этом причина неудовлетворенности в жизни. Есть дочь почти 5 лет, только она и заставляет шевелиться, но с каким трудом это дается. По возможности не выхожу из дома, а если заставляю себя — хожу, улыбаюсь, а потом ухожу в уборную, проревусь и назад с улыбкой. А в груди все жмет. Продолжить чтение

Дзэнская притча о том, как помочь человеку совершить действие

Учитель дзен вёл повозку, в которой сидела женщина со своим ребёнком. Выпало много снега, и утро было очень холодным. На небе не было солнца, было облачно.

Учитель начал замерзать, и женщина в повозке тоже. Он увидел, что она постепенно становится синей и теряет сознание. Тогда он взял ребёнка, вытолкнул женщину из повозки и уехал прочь.

Женщина была шокирована. Она осталась стоять там, на снегопаде, её ребёнок увезён прочь — что же это за человек? И он забрал повозку. Она пустилась бежать, кричать, вопить, проклинать — и через полкилометра, благодаря тому, что она бежала, проклинала, кричала и вопила, она оказалась в совершенном порядке…

Тогда учитель остановил повозку, посадил её и сказал: «Теперь всё в порядке. Я должен был сделать это, иначе бы вы умерли».

Источник: http://emosurf.com/post/4726

Притча «Полная банка»

Притча "Полная банка"

 

Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.

В конце спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: — Да, полна.

Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: — Да, полна. Продолжить чтение

Что мне делать, если пропал интерес к жизни в 14 лет?

neuverennostВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте уважаемый психолог! Я бы хотела задать вопрос по поводу того, что у меня пропал интерес к жизни, я не понимаю и не знаю, что мне делать. Хотя мне всего 14 лет! Я прочитала советы в интернете, но они мне не помогли. Там пишут, что нужно поставить цель, но это мне не помогло. Раньше я ходила в школу, мне это нравилось, но на протяжении октября месяца все желание пропало. Теперь, чтобы мне встать в 6:30 (я вставала так раньше), нужно чтобы в школу мы ходили к 7. Теперь я еле заставляю себя встать в 7:10 и это мне редко удается. Потом на меня давит папа, чтобы у меня были все 5, но это очень трудно, т.к. сейчас 9 класс. Продолжить чтение

Можно ли помочь тому, кто этого не хочет? Притча.

Есть древняя суфийская история о человеке, который жил в столице империи и был знаком с императором. Что бы ни делал этот человек, всё оказывалось неправильным, неудачи следовали за ним повсюду.

Из большого любопытства император проконсультировался с факиром. Он сказал факиру:

— Жизнь этого человека полностью лишена удачи. Неужели ему придётся встречаться в жизни только с неудачей?

Факир сказал:

— Эта привычка наслаждения несчастьем стара, как мир. Он усовершенствовал её усилиями многих жизней и довёл до совершенства.

Император не понял этого. Продолжить чтение

Чувство, что я ничего не хочу в этой жизни, меня пугает

640a593731e99f6756783c956d44_base_optimalВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Меня зовут Ануар, мне полных 33 года. Родился в маленьком городке, в 28 лет перебрался в столицу, где больше перспектив и возможностей. За год до переезда я женился, прожили с женой 5 лет, в течение этих 5 лет то расходились, то сходились и на 5 год мы окончательно официально развелись. Детей нет. В столицу приехал, т.к. пригласили на работу в один из крупных банков на хорошую должность — руководителем генеральной бухгалтерии. Я думал это хороший шанс. Продолжить чтение

Последнее мгновение жизни. Притча.

 Я слышал историю об одном греческом генерале. Царь почему-то был против него — какой-то дворцовый заговор. Это было в день рождения генерала. Он праздновал со своими друзьями. Внезапно пришёл посланец царя и сказал генералу:

— Извини, мне тяжело тебе это говорить, но царь решил, что в шесть часов тебя должны повесить. Подготовься к шести часам.

Продолжить чтение

Сильная апатия ко всему

458849ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте.

Постараюсь объяснить своё состояние. Если вкратце мне 28, работая в сфере ИТ. Отличная работа, хороший заработок, занимаюсь спортом (зал, бег). Сейчас одинок, детей нет. Сейчас живу с родителями, не потому, что имею проблемы, но они у меня уже очень старые и забочусь о них. Квартира Дуплекс, так что с пространством всё в порядке.

Как объяснить и с чего начать… Продолжить чтение

Что такое прокрастинация и зачем с ней бороться?

prokrastinaciya.jpg.pagespeed.ce.TEbsEyyAjG© Петр Людвиг
Что такое прокрастинация и зачем с ней бороться?
Фрагмент книги Петр Людвиг. Победи прокрастинацию. — М.: Альпина Паблишер, 2014. Источник:http://psyfactor.org/lib/prokrastynaciya.htm

Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно — не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Продолжить чтение

Стеснительность и неуверенность в себе портит всю жизнь

teenagerВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте!

У меня есть проблемы, которые хочу предотвратить и, я очень прошу вас мне помочь!

Меня зовут Катя. Мне 15 лет. Обычно говорят, что это всего лишь переходный возраст и со временем это пройдёт… Но я ведь знаю, что пока ты не начнёшь бороться с этим, оно не пройдёт.

Во-первых, в последнее время, мне постоянно кажется, что я всех раздражаю. Продолжить чтение