Архивы категории: Неуверенность в себе, депрессия, апатия, тревога

После потери близких заметила, что стало сложно общаться с людьми

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Добрый вечер! После длительного ухода за больной сестрой и подругой и их почти одновременных похорон стала замечать, что сложно общаться с людьми (хотя я по жизни и работе очень общительная, всегда всем помогаю и человек веселый и творческий).

Получается, что сама никому не звоню и никуда не хожу. Если позвонят, то отвечу и поговорю по телефону, но если это затягивается по времени, то ощущаю дискомфорт.

Читать далее… →

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ ПЕРВЫМИ !!! Введите свой email:

Я придумываю себе отговорки, чтоб меньше работать, учиться

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте. Заранее благодарю вас за ответ. Хотелось бы рассказать о своей проблеме. Начну с основного. Мне 18 лет, студентка, бюджет. Живу сама, ушла из дома в 17 лет. Было невыносимо находиться в обстановке постоянных криков и ругани. Испытываю определенные финансовые трудности. Отношения с родителями в стиле «Мать- Дочь», а не «Мама- Дочка». Отец ушел из семьи в 12 лет, до этого видела я его не слишком много — моряк. Встречаюсь с парнем около года. В детстве испытывала трудности в общении со сверстниками. Низкая самооценка из-за постоянных оскорблений одноклассников. Также была жертвой сексуального насилия в 7-8 лет, но никому об этом не рассказывала, кроме матери. Она же сказала мне не врать.

Читать далее… →

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ ПЕРВЫМИ !!! Введите свой email:

Что мне делать, если пропал интерес к жизни в 14 лет?

neuverennostВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте уважаемый психолог! Я бы хотела задать вопрос по поводу того, что у меня пропал интерес к жизни, я не понимаю и не знаю, что мне делать. Хотя мне всего 14 лет! Я прочитала советы в интернете, но они мне не помогли. Там пишут, что нужно поставить цель, но это мне не помогло. Раньше я ходила в школу, мне это нравилось, но на протяжении октября месяца все желание пропало. Теперь, чтобы мне встать в 6:30 (я вставала так раньше), нужно чтобы в школу мы ходили к 7. Теперь я еле заставляю себя встать в 7:10 и это мне редко удается. Потом на меня давит папа, чтобы у меня были все 5, но это очень трудно, т.к. сейчас 9 класс.

Читать далее… →

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ ПЕРВЫМИ !!! Введите свой email:

Чувство, что я ничего не хочу в этой жизни, меня пугает

640a593731e99f6756783c956d44_base_optimalВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Меня зовут Ануар, мне полных 33 года. Родился в маленьком городке, в 28 лет перебрался в столицу, где больше перспектив и возможностей. За год до переезда я женился, прожили с женой 5 лет, в течение этих 5 лет то расходились, то сходились и на 5 год мы окончательно официально развелись. Детей нет. В столицу приехал, т.к. пригласили на работу в один из крупных банков на хорошую должность — руководителем генеральной бухгалтерии. Я думал это хороший шанс.

Читать далее… →

Сильная апатия ко всему

458849ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте.

Постараюсь объяснить своё состояние. Если вкратце мне 28, работая в сфере ИТ. Отличная работа, хороший заработок, занимаюсь спортом (зал, бег). Сейчас одинок, детей нет. Сейчас живу с родителями, не потому, что имею проблемы, но они у меня уже очень старые и забочусь о них. Квартира Дуплекс, так что с пространством всё в порядке.

Как объяснить и с чего начать…

Читать далее… →

Стеснительность и неуверенность в себе портит всю жизнь

teenagerВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте!

У меня есть проблемы, которые хочу предотвратить и, я очень прошу вас мне помочь!

Меня зовут Катя. Мне 15 лет. Обычно говорят, что это всего лишь переходный возраст и со временем это пройдёт… Но я ведь знаю, что пока ты не начнёшь бороться с этим, оно не пройдёт.

Во-первых, в последнее время, мне постоянно кажется, что я всех раздражаю.

Читать далее… →

Резкий ступор после смеха

67656201ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте.

Меня зовут Карен, мне 27 лет, я не женат, работаю бухгалтером.

В жизни у меня всё в порядке, есть друзья, девушка, работа моя мне нравится, в общем, вроде как всё в полном порядке.

Но. У меня если не необычный, то, по крайней мере, редко встречающийся вопрос.

С детства я был зажатым и стеснительным, в школе не блистал умом и внешностью, в институте тоже. Но постепенно начиная с третьего курса, я стал более общительным и уверенным в себе и внешность моя сейчас, по крайней мере, не ниже среднего, всё это я вам рассказываю, что бы вы имели хоть какое то представление обо мне.

Читать далее… →

Ничего не интересует

girl-1302695_1920ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте, мысль написать сюда у меня появилась случайно, надеюсь, из этого что-то выйдет. Мне 20 лет и оказалась я здесь, потому что плохо себя чувствую, эмоционально. У меня ощущение будто мир потерял все яркие краски и живу с таким ощущением очень давно, на протяжении многих лет. В школе себя успокаивала, что вот скоро закончу учебу, поступлю в университет и начнется жизнь, а сейчас необходимо приложить все усилия, чтобы вырваться в другой город, потерпеть.

Читать далее… →

Как справиться с навязчивыми мыслями?

girl-1419218ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте, меня зовут Мария, и я прошу помощи с моей проблемой, так как очень сильно нуждаюсь в ней. Постоянно сталкиваюсь с тем, что не знаю, что делать со своей жизнью, как себя вести. Дело в том, что мне 19 лет и я достаточно одинока (несмотря на наличие друзей и лучшей подруги, родной сестры, с которой тоже хорошие отношения). С противоположным полом вроде бы все нормально, внимание мне уделяют, но не возникает желания на него отвечать как-либо, и поэтому за все мое существование у меня были только одни отношения, которые продлились недолго, что меня тоже расстраивает.

Читать далее… →

Как начать жить, а не существовать?

n5psh7l3njsВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Доброго времени суток! Не могу год выйти из состояния «существовать». Живу с родителями и с сестренкой (21 год). Пытаюсь найти работу и все безрезультатно (либо меня не устраивает что-то, либо работодателей). Кем только не шла работать, это и офис-менеджер, и менеджер по работе с клиентами, и на телефоне и т.д. Училась по специальности «Сервис и туризм». В туризме тоже пробовала, но опять- таки же это на подобии продаж. А убеждать людей — не мой «конёк». Я очень милая и приятная девушка, к тому же вполне общительная, добрая, веселая, жизнерадостная, но скромная. Еще есть проблема… это страх. Страх, волнение перед аудиторией (пример, когда маленькая девочка выходит рассказывать стишок, при этом у нее трясутся руки и ноги, начинает запинаться, забывать). В голове понимаю, что ничего страшного в этом нет, и даже очень хочется выступать, но этот страх, который приходит сам по себе из ниоткуда просто «убивает».

Читать далее… →