This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всех милых дам, таких разных, удивительных, вдохновляющих и прекрасных, поздравляю с праздником Любви, Счастья и Радости!!
Пусть вам сопутствует Удача, Благополучие и Вечная Любовь!!!💐 ❤️ 🥰
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Пусть вам сопутствует Удача, Благополучие и Вечная Любовь!!!
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8 марта — это не про цветы
Цветы завянут через несколько дней. Подарки забудутся. Но есть то, что остаётся — женщина.
Женщина — это человек, рядом с которым становится теплее жить. Она умеет поддержать одним взглядом, успокоить одним словом и подарить веру тогда, когда её почти не осталось.
В ней удивительным образом живут сразу несколько сил: нежность и характер, мягкость и стойкость, забота и невероятная внутренняя мощь. Она может улыбаться, даже когда устала. Может верить, когда другие уже сомневаются. Может любить так, что рядом с этой любовью хочется становиться лучше.
Женщины делают этот мир живым. В их смехе — радость. В их заботе — дом. В их сердце — место для целой вселенной.
Поэтому 8 марта — это не просто праздник.
Это день, когда стоит сказать самое важное.
Спасибо вам за тепло.
За терпение.
За любовь.
За силу, которую вы иногда даже сами в себе не замечаете.
Пусть вас ценят не только сегодня.
Пусть рядом будут люди, которые берегут вас, уважают, любят и выбирают каждый день.
Пусть в вашей жизни будет больше счастья, спокойствия, вдохновения и настоящей любви.
С 8 Марта! Поздравляю с женским днем!
Автор: Дмитрий Бригадир
✨✨ Психология отношений и Любви
Цветы завянут через несколько дней. Подарки забудутся. Но есть то, что остаётся — женщина.
Женщина — это человек, рядом с которым становится теплее жить. Она умеет поддержать одним взглядом, успокоить одним словом и подарить веру тогда, когда её почти не осталось.
В ней удивительным образом живут сразу несколько сил: нежность и характер, мягкость и стойкость, забота и невероятная внутренняя мощь. Она может улыбаться, даже когда устала. Может верить, когда другие уже сомневаются. Может любить так, что рядом с этой любовью хочется становиться лучше.
Женщины делают этот мир живым. В их смехе — радость. В их заботе — дом. В их сердце — место для целой вселенной.
Поэтому 8 марта — это не просто праздник.
Это день, когда стоит сказать самое важное.
Спасибо вам за тепло.
За терпение.
За любовь.
За силу, которую вы иногда даже сами в себе не замечаете.
Пусть вас ценят не только сегодня.
Пусть рядом будут люди, которые берегут вас, уважают, любят и выбирают каждый день.
Пусть в вашей жизни будет больше счастья, спокойствия, вдохновения и настоящей любви.
С 8 Марта! Поздравляю с женским днем!
Автор: Дмитрий Бригадир
✨✨ Психология отношений и Любви
❤2
Изменения - это всегда страшно.
Но никто не изменит за вас вашу жизнь.
Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперёд .
Это главное правило успеха.
Паоло Коэльо
Доброе утро, смелые люди!!!❤️ 💋
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Но никто не изменит за вас вашу жизнь.
Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперёд .
Это главное правило успеха.
Паоло Коэльо
Доброе утро, смелые люди!!!
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Не у всех было детство с защищёнными стенами, тёплыми словами и сильным плечом рядом.
Некоторые девочки очень рано поняли, что жизнь - это не сказка.
Они видели, как их матери выживают, а не просто живут.
Как поднимают детей без поддержки.
Как молчат, когда больно.
Как встают снова, даже когда сил почти нет.
И тогда девочки учатся не ждать спасителя.
Они учатся держать удар.
Из них вырастают женщины, которые умеют бороться, работать, защищать себя и своих близких.
Они могут быть жёсткими. Иногда слишком.
Но за этой жёсткостью - не холод, а опыт.
Опыт, который не выбирают.
Его просто проживают.
Поэтому не спешите судить сильных женщин.
Очень часто за их силой стоит одна простая история:
Им просто некому было быть принцессами.
Emma Shahnazaryan
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Некоторые девочки очень рано поняли, что жизнь - это не сказка.
Они видели, как их матери выживают, а не просто живут.
Как поднимают детей без поддержки.
Как молчат, когда больно.
Как встают снова, даже когда сил почти нет.
И тогда девочки учатся не ждать спасителя.
Они учатся держать удар.
Из них вырастают женщины, которые умеют бороться, работать, защищать себя и своих близких.
Они могут быть жёсткими. Иногда слишком.
Но за этой жёсткостью - не холод, а опыт.
Опыт, который не выбирают.
Его просто проживают.
Поэтому не спешите судить сильных женщин.
Очень часто за их силой стоит одна простая история:
Им просто некому было быть принцессами.
Emma Shahnazaryan
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Счастье - не одежда, которую можно купить в магазине или пошить в ателье.
Счастье - это внутренняя гармония.
Добиться её извне невозможно.
Только изнутри.
Анхель де Куатье
Доброе утро, мир!!💐 ‼️
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Счастье - это внутренняя гармония.
Добиться её извне невозможно.
Только изнутри.
Анхель де Куатье
Доброе утро, мир!!
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Психолог Элина Дворецкая/Психология отношений и Любви
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ ОЧНЫХ И ОНЛАЙН ГРУПП НА МАРТ 2026 ГОД:
Очная группа по воскресеньям на Проспекте Вернадского встречается:
15 марта - с 11-00 до 13-30
29 марта - с 11-00 до 13-30
Онлайн группа по четвергам на платформе КОНТУР ТОЛК встречается:
19 марта - с 19-00 до 21-00
Очная группа по субботам на Сретенском бульваре встречается:
21 марта - с 17-00 до 18-30
28 марта - с 17-00 до 18-30
Онлайн группа по вторникам на Платформе КОНТУР ТОЛК встречается:
24 марта - с 19-00 до 20-30
31 марта - с 19-00 до 20-30
✨✨ Психология отношений и Любви
Группа "Мои отношения"
Очная группа по воскресеньям на Проспекте Вернадского встречается:
15 марта - с 11-00 до 13-30
29 марта - с 11-00 до 13-30
Онлайн группа по четвергам на платформе КОНТУР ТОЛК встречается:
19 марта - с 19-00 до 21-00
Группа "Жизнь без зависимостей"
Очная группа по субботам на Сретенском бульваре встречается:
21 марта - с 17-00 до 18-30
28 марта - с 17-00 до 18-30
Онлайн группа по вторникам на Платформе КОНТУР ТОЛК встречается:
24 марта - с 19-00 до 20-30
31 марта - с 19-00 до 20-30
✨✨ Психология отношений и Любви
После расставания мозг начинает переписывать историю.
Он смягчает обиды.
Стирает резкие моменты.
Оставляет только тёплые эпизоды.
И постепенно кажется, что вы потеряли “своего” человека.
Но если быть честной — чаще всего вы держитесь не за него.
Вы держитесь за состояние себя рядом с ним.
За ту версию себя, которая была:
мягче,
спокойнее,
увереннее,
более женственной,
более живой.
Иногда рядом с конкретным мужчиной женщина чувствует себя особенной.
И когда отношения заканчиваются — кажется, что вместе с ним исчезает и это ощущение.
Поэтому так трудно отпустить.
Не потому что он идеальный.
А потому что страшно больше не почувствовать себя такой.
И в голове начинают крутиться разговоры.
Что нужно было сказать.
Где можно было промолчать.
Как можно было спасти.
Это не всегда про любовь.
Это часто про незавершённость и страх:
«А вдруг больше не будет такой близости?»
«А вдруг я уже не встречу мужчину, рядом с которым снова стану такой?»
Но вопрос не в том, вернётся ли он.
Вопрос — готовы ли вы снова стать живой без него.
Готовы ли перестать сравнивать и позволить себе новый опыт, даже если он будет другим.
Пока вы идеализируете прошлое — вы не встречаете настоящее.
Иногда достаточно одной точной формулировки, чтобы увидеть механизм.
Не “как вернуть”.
Не “как забыть”.
А что именно вы пытаетесь сохранить внутри.
Vladimir Hack
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Он смягчает обиды.
Стирает резкие моменты.
Оставляет только тёплые эпизоды.
И постепенно кажется, что вы потеряли “своего” человека.
Но если быть честной — чаще всего вы держитесь не за него.
Вы держитесь за состояние себя рядом с ним.
За ту версию себя, которая была:
мягче,
спокойнее,
увереннее,
более женственной,
более живой.
Иногда рядом с конкретным мужчиной женщина чувствует себя особенной.
И когда отношения заканчиваются — кажется, что вместе с ним исчезает и это ощущение.
Поэтому так трудно отпустить.
Не потому что он идеальный.
А потому что страшно больше не почувствовать себя такой.
И в голове начинают крутиться разговоры.
Что нужно было сказать.
Где можно было промолчать.
Как можно было спасти.
Это не всегда про любовь.
Это часто про незавершённость и страх:
«А вдруг больше не будет такой близости?»
«А вдруг я уже не встречу мужчину, рядом с которым снова стану такой?»
Но вопрос не в том, вернётся ли он.
Вопрос — готовы ли вы снова стать живой без него.
Готовы ли перестать сравнивать и позволить себе новый опыт, даже если он будет другим.
Пока вы идеализируете прошлое — вы не встречаете настоящее.
Иногда достаточно одной точной формулировки, чтобы увидеть механизм.
Не “как вернуть”.
Не “как забыть”.
А что именно вы пытаетесь сохранить внутри.
Vladimir Hack
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
В каждом новом дне есть прекрасный повод жить и быть счастливой
Доброе утро, жизнь!!😍 ⭐️
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Доброе утро, жизнь!!
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иллюзии мужчин и иллюзии женщин в паре.
Самая главная иллюзия мужчины в паре, что женщина его примет такой какой он есть. Что вот наконец-то он встретил ту самую, которая не будет ничего ждать и требовать от него и будет просто давать ему любовь! И каждый раз мужчина сталкивается с болью и разочарованием, когда его не принимают подлинного, когда от него ждут нечто большее, чем он есть. И мужчина уходит из одних отношений в новые в поисках принятия, но опять сталкивается с разочарованием, и так снова, и снова просто потому что в женской природе живет прямо противоположная иллюзия.
Итак, самая главная иллюзия женщины в паре – "мужчина ради меня готов на изменения, он будет расти и меняться, и удовлетворять мои меняющиеся потребности, и отношения в паре будут развиваться". И каждый раз женщина сталкивается с болью и разочарованием, так как этого не случается.
Иллюзии эти родом из младенчества, с того райского периода, где ребенка любили родители и принимали такой какой он есть, ничего не требовали взамен. Это было состояние полного блаженства, где все твои желания удовлетворяются и тебе для этого ничего не надо было делать. Но это сладкая пора кончается, и от подрастающего ребенка родители начинают требовать все больше и больше, и любовь родителей с каждым разом становится все сложнее получить. Как же это горько! Как хочется, чтобы нас любили такими какие мы есть. Мы всегда в глубине души будем тосковать по этому времени и всегда бессознательно ждать от партнеров принятия, которые было утеряно в конце нашего младенчества.
Когда мужчина вдруг сталкивается с тем, что от него ждут больше, чем он есть сейчас, он ощущает предательство. Женщина перестает для него быть его матерью, которую он потерял в младенчестве.
Когда женщина сталкивается с тем, что мужчина не может стать для нее всем, она также ощущает предательство. Ей трудно расстаться со своей детской иллюзией, что в лице мужчины она найдет родителя.
Ну и конечно же, играют роль и биологические различия.
Чтобы понять женскую природу посмотрите на яйцеклетку. Ее главная задача – накопить питание для зародыша, а дальше расти и развиваться.
Чтобы понять мужскую природу – посмотрите на сперматозоид – его главная задача, движение вперед, пробивание защит и захват.
Поэтому женщинам так важно развитие в отношениях, это ее природа. Природа яйцеклетки. И она так болезненно реагирует на отсутствие развития в паре и у нее больше страха потери отношений.
У мужчин наоборот чаще глубокий страх быть поглощенным, потерять свою свободу.
Поэтому как только женщина начинает очерчивать границы в паре, как только она начинает говорить про развитие, мужчине хочется убежать. Для него это конец рая, невозможность получать райские блага, просто потому что он хороший. Для него это давление, непринятие его таким какой он есть. Кроме того, мужская природа всегда будет реагировать бессознательным страхом на ограничение свой свободы, а любая договоренность в паре – это некое ограничение свободы.
Но без границ пара существовать не может, она просто нежизнеспособна. Какое-то время люди будут делать вид, что им хорошо и не проговаривать важные вещи. Часто женщины не обсуждают эти границы прямо, боясь разрушить отношения, боясь, что мужчина на это не согласится. Они тайно манипулируют, или копят месяцами в себе обиду, а потом вдруг резко ее изливают на партнера. Очень сложно прямо и спокойно договариваться о правилах в паре. Прямая просьба может встретить отвержение, партнер может не согласится и уйти. Мужчины также часто не говорят сразу прямо о своих возможностях, боясь потерять партнера. В итоге оба чувствуют себя обманутыми, когда однажды вдруг слетают слои штукатурки и партнер предстает настоящим – желающим или отказывающим. От этой неприятной реальности хочется убежать опять в мир иллюзий. Но, к сожалению, нас там ждут очередные разочарования.
Самая главная иллюзия мужчины в паре, что женщина его примет такой какой он есть. Что вот наконец-то он встретил ту самую, которая не будет ничего ждать и требовать от него и будет просто давать ему любовь! И каждый раз мужчина сталкивается с болью и разочарованием, когда его не принимают подлинного, когда от него ждут нечто большее, чем он есть. И мужчина уходит из одних отношений в новые в поисках принятия, но опять сталкивается с разочарованием, и так снова, и снова просто потому что в женской природе живет прямо противоположная иллюзия.
Итак, самая главная иллюзия женщины в паре – "мужчина ради меня готов на изменения, он будет расти и меняться, и удовлетворять мои меняющиеся потребности, и отношения в паре будут развиваться". И каждый раз женщина сталкивается с болью и разочарованием, так как этого не случается.
Иллюзии эти родом из младенчества, с того райского периода, где ребенка любили родители и принимали такой какой он есть, ничего не требовали взамен. Это было состояние полного блаженства, где все твои желания удовлетворяются и тебе для этого ничего не надо было делать. Но это сладкая пора кончается, и от подрастающего ребенка родители начинают требовать все больше и больше, и любовь родителей с каждым разом становится все сложнее получить. Как же это горько! Как хочется, чтобы нас любили такими какие мы есть. Мы всегда в глубине души будем тосковать по этому времени и всегда бессознательно ждать от партнеров принятия, которые было утеряно в конце нашего младенчества.
Когда мужчина вдруг сталкивается с тем, что от него ждут больше, чем он есть сейчас, он ощущает предательство. Женщина перестает для него быть его матерью, которую он потерял в младенчестве.
Когда женщина сталкивается с тем, что мужчина не может стать для нее всем, она также ощущает предательство. Ей трудно расстаться со своей детской иллюзией, что в лице мужчины она найдет родителя.
Ну и конечно же, играют роль и биологические различия.
Чтобы понять женскую природу посмотрите на яйцеклетку. Ее главная задача – накопить питание для зародыша, а дальше расти и развиваться.
Чтобы понять мужскую природу – посмотрите на сперматозоид – его главная задача, движение вперед, пробивание защит и захват.
Поэтому женщинам так важно развитие в отношениях, это ее природа. Природа яйцеклетки. И она так болезненно реагирует на отсутствие развития в паре и у нее больше страха потери отношений.
У мужчин наоборот чаще глубокий страх быть поглощенным, потерять свою свободу.
Поэтому как только женщина начинает очерчивать границы в паре, как только она начинает говорить про развитие, мужчине хочется убежать. Для него это конец рая, невозможность получать райские блага, просто потому что он хороший. Для него это давление, непринятие его таким какой он есть. Кроме того, мужская природа всегда будет реагировать бессознательным страхом на ограничение свой свободы, а любая договоренность в паре – это некое ограничение свободы.
Но без границ пара существовать не может, она просто нежизнеспособна. Какое-то время люди будут делать вид, что им хорошо и не проговаривать важные вещи. Часто женщины не обсуждают эти границы прямо, боясь разрушить отношения, боясь, что мужчина на это не согласится. Они тайно манипулируют, или копят месяцами в себе обиду, а потом вдруг резко ее изливают на партнера. Очень сложно прямо и спокойно договариваться о правилах в паре. Прямая просьба может встретить отвержение, партнер может не согласится и уйти. Мужчины также часто не говорят сразу прямо о своих возможностях, боясь потерять партнера. В итоге оба чувствуют себя обманутыми, когда однажды вдруг слетают слои штукатурки и партнер предстает настоящим – желающим или отказывающим. От этой неприятной реальности хочется убежать опять в мир иллюзий. Но, к сожалению, нас там ждут очередные разочарования.
❤2
Как же быть? Бесконечно искать своего идеального партнера? Важно оплакать и простится с фантазией о том, что партнер сможет дать всё и заменить родителей. Родители больше никогда не вернуться к нам. Психологическая зрелость – это прощание с детскими иллюзиями.
Через опыт отношений важно научится отделять свои фантазии от реального человека. Важно увидеть под ними живого партнера с его возможностями, задавать прямые вопросы, говорить прямо о своих потребностях. И решить для себя – подходят ли лично мне возможности и ограничения этого человека. Договариваться и не уставать передоговариваться каждый раз. И понимать, что никто не может дать гарантии, что жизнь непредсказуема и на каждом этапе, в любой из дней и мужчина или женщина имеют право уйти.
Мужчине важно принять тот факт, что ни одна женщина не станет для него той матерью, которая дает любовь просто за то, что он есть. Живая женщина всегда будет требовать развития, такова ее биологическая природа. И если она не просит об этом прямо, то тем хуже – будет манипулировать или копить в себе чувства, как бомбу с часовым механизмом.
Только смелость и мужество обоих сторон может помочь встретиться мужчине и женщине по-настоящему. Увидеть реального партнера, а не картинку из собственной фантазии. Оплакать невозможность найти родителя в партнере, очистить этот образ от собственных фантазий и встретится двум настоящим – неправильным, странным, непредсказуемым, напуганным, но желающим друг друга существам.
Автор: Евгения Забурдаева
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Через опыт отношений важно научится отделять свои фантазии от реального человека. Важно увидеть под ними живого партнера с его возможностями, задавать прямые вопросы, говорить прямо о своих потребностях. И решить для себя – подходят ли лично мне возможности и ограничения этого человека. Договариваться и не уставать передоговариваться каждый раз. И понимать, что никто не может дать гарантии, что жизнь непредсказуема и на каждом этапе, в любой из дней и мужчина или женщина имеют право уйти.
Мужчине важно принять тот факт, что ни одна женщина не станет для него той матерью, которая дает любовь просто за то, что он есть. Живая женщина всегда будет требовать развития, такова ее биологическая природа. И если она не просит об этом прямо, то тем хуже – будет манипулировать или копить в себе чувства, как бомбу с часовым механизмом.
Только смелость и мужество обоих сторон может помочь встретиться мужчине и женщине по-настоящему. Увидеть реального партнера, а не картинку из собственной фантазии. Оплакать невозможность найти родителя в партнере, очистить этот образ от собственных фантазий и встретится двум настоящим – неправильным, странным, непредсказуемым, напуганным, но желающим друг друга существам.
Автор: Евгения Забурдаева
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Прощай людей.
Не потому, что они заслуживают прощения, потому что ты заслуживаешь душевного спокойствия и счастливой жизни.
И двигайся дальше, потому что жизнь вправду очень красива, несмотря на все свои противоречия.
ULTRAVIOLET
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Не потому, что они заслуживают прощения, потому что ты заслуживаешь душевного спокойствия и счастливой жизни.
И двигайся дальше, потому что жизнь вправду очень красива, несмотря на все свои противоречия.
ULTRAVIOLET
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении
Шопенгауэр
Доброе утро, мир!!❤️😍
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Шопенгауэр
Доброе утро, мир!!❤️
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
- Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились;
- Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались;
- Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией;
- Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей;
- Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть;
- Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих;
- Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое;
- Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.
Я видела всех этих женщин в себе...
Мария Воеводина
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
- Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались;
- Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией;
- Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей;
- Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть;
- Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих;
- Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое;
- Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.
Я видела всех этих женщин в себе...
Мария Воеводина
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю с окончанием рабочей недели!
Отдыхай, набирайся сил и хорошо проведи выходные!‼️❤️🔥
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Отдыхай, набирайся сил и хорошо проведи выходные!‼️❤️
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!- скажешь кому-то
И будет ему очень доброе утро.
И день будет добрый.
И добрые встречи.
И добрый, конечно, опустится вечер.
Как важно и нужно, чтоб сразу с утра
Тебе от души пожелали добра!😍😘💋
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
И будет ему очень доброе утро.
И день будет добрый.
И добрые встречи.
И добрый, конечно, опустится вечер.
Как важно и нужно, чтоб сразу с утра
Тебе от души пожелали добра!😍😘
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Счастье - это когда ты нашёл того, кто искал тебя.
Доброе утро, мир!❤️😍💋
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Доброе утро, мир!❤️😍
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Женщина с высоким кортизолом не способна быть милой и женственной, даже если захочет.
Кортизол — это гормон выживания.
Когда он зашкаливает, женское тело переходит в режим самозащиты: отключаются чувства, нарушается сон, сбивается цикл, и главное — исчезает способность к мягкости.
Потому что на биохимическом уровне тело решает: «Сейчас не до любви. Сейчас надо выжить»
Женщина с высоким кортизолом живет в гипернапряжении и контроле.
Это работает биохимия тела.
Ее мозг не отвлекается ни на секунду.
Ни во время секса, ни в общении, ни даже в тишине.
Поэтому ты чувствуешь холодность, раздражение, агрессию — а на деле это истощение.
У нее нет ресурса для удовольствия.
Ты хочешь, чтобы она была женственной?
Сначала создай ей пространство, где она может упасть — и ее поймают.
Не проси: «Будь добрее»
Не упрекай: «Что с тобой не так?»
Покажи надежность.
Стабильность.
Предсказуемость.
Без этого ее тело никогда не отключит сигнал тревоги.
И она не вернется к своей мягкости.
Женская мягкость — это не черта характера.
Это следствие гормонального фона. Пока кортизол давит, нежность недоступна.
Ни тебе, ни ей.
Поэтому любые разговоры о «женственности» будут мимо, если она спит по 4 часа, пашет на двух работах и не знает, что будет завтра.
Как помочь?
Не упрекать словами.
Окружить поступками.
Действия, опора, помощь, принятие.
Ты многое можешь сделать для нее. Убери хаос, и ты увидишь, как она начнет расслабляться.
Не из-за твоих упреков.
А потому что в первый раз за долгое время ей вернули возможность быть защищенной, а не тащить все на себе.
Мягкость — это не маска.
Это прочный эффект безопасности.
Дай ей почву под ногами — и увидишь чудо.
Она вернется.
Только почву под ногами надо искать не в другом, а в себе. Расслабиться, высыпаться, решить свои проблемы, окружить хорошим себя и уйти из зоны стресса и будет спокойствие душе.
Любимая музыка, книги, здоровый сон, природа, животные любимые рядом, правильные люди.
И заметишь как похорошеешь и начнёшь светится.
Иногда надо многое отпустить, а не держать в напряжении и тогда придёт счастье.
Татьяна Марьина
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Кортизол — это гормон выживания.
Когда он зашкаливает, женское тело переходит в режим самозащиты: отключаются чувства, нарушается сон, сбивается цикл, и главное — исчезает способность к мягкости.
Потому что на биохимическом уровне тело решает: «Сейчас не до любви. Сейчас надо выжить»
Женщина с высоким кортизолом живет в гипернапряжении и контроле.
Это работает биохимия тела.
Ее мозг не отвлекается ни на секунду.
Ни во время секса, ни в общении, ни даже в тишине.
Поэтому ты чувствуешь холодность, раздражение, агрессию — а на деле это истощение.
У нее нет ресурса для удовольствия.
Ты хочешь, чтобы она была женственной?
Сначала создай ей пространство, где она может упасть — и ее поймают.
Не проси: «Будь добрее»
Не упрекай: «Что с тобой не так?»
Покажи надежность.
Стабильность.
Предсказуемость.
Без этого ее тело никогда не отключит сигнал тревоги.
И она не вернется к своей мягкости.
Женская мягкость — это не черта характера.
Это следствие гормонального фона. Пока кортизол давит, нежность недоступна.
Ни тебе, ни ей.
Поэтому любые разговоры о «женственности» будут мимо, если она спит по 4 часа, пашет на двух работах и не знает, что будет завтра.
Как помочь?
Не упрекать словами.
Окружить поступками.
Действия, опора, помощь, принятие.
Ты многое можешь сделать для нее. Убери хаос, и ты увидишь, как она начнет расслабляться.
Не из-за твоих упреков.
А потому что в первый раз за долгое время ей вернули возможность быть защищенной, а не тащить все на себе.
Мягкость — это не маска.
Это прочный эффект безопасности.
Дай ей почву под ногами — и увидишь чудо.
Она вернется.
Только почву под ногами надо искать не в другом, а в себе. Расслабиться, высыпаться, решить свои проблемы, окружить хорошим себя и уйти из зоны стресса и будет спокойствие душе.
Любимая музыка, книги, здоровый сон, природа, животные любимые рядом, правильные люди.
И заметишь как похорошеешь и начнёшь светится.
Иногда надо многое отпустить, а не держать в напряжении и тогда придёт счастье.
Татьяна Марьина
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Счастье - не одежда, которую можно купить в магазине или пошить в ателье.
Счастье - это внутренняя гармония. Добиться извне её невозможно.
Только изнутри.
Анхель де Куатье
Доброе утро, мир!‼️😘
📱 Наш канал в Макс
✨✨ Психология отношений и Любви
Счастье - это внутренняя гармония. Добиться извне её невозможно.
Только изнутри.
Анхель де Куатье
Доброе утро, мир!‼️😘
✨✨ Психология отношений и Любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM