Психолог Элина Дворецкая

Популярные запросы

• Как избавиться от панического страха перед гневом матери? (Элина Дворецкая) (54 627)
  ВОПРОС ПСИХОЛОГУ: Мои родители воспитывали меня "скромной армянской девочкой". В основном воспитанием занималась мама. За провинности ее гнева я боялась больше всего, видимо потому, что никто из "взрослых" не защищал меня в такие моменты. Больше всего меня мама била за ложь (хотя я не могла понять, почему врать плохо, но все взрослые так делают), за то, что я, не спросив у нее, сделала что-то (это уже в более позднем возрасте, …
• Как побороть неуверенность в себе? (Элина Дворецкая) (8 468)
  С этим вопросом обратилась девушка, которая испытывала крайнюю степень неуверенности в себе. И эта неуверенность сформировалась у неё в результате не чуткого отношения к ней родителей. Именно родители, их отношение к нам и нашим проблемам, естественно в детстве, когда они ещё только формируют наше представление о мире и о себе, закладывают в нас первые ростки уверенность, или неуверенности в себе. В этом письме её история и мой ответ на вопрос. …
• Матери — детоубийцы (Элина Дворецкая) (7 589)
  Лекция британского клинического и судебного психолога Анны Моц, которая много лет проработала со склонными к насилию пациентами. Анна Моц — клинический и судебный психолог и психотерапевт. Моц много лет проработала в национальной системе здравоохранения Великобритании, занимаясь экспертизой и терапевтической работой со взрослыми и подростками, склонными к насилию в отношении себя и окружающих. Автор книги «Психология женского насилия: преступления против тела», редактор сборников «Токсичные пары: психология домашнего насилия» и «Психологические аспекты работы с самоповреждающим поведением». …
• Безынициативный муж. Что делать? (Элина Дворецкая) (2 866)
  В этом письме изложены претензии к безынициативному мужу, который не хочет участвовать в проблемах семьи и даны рекомендации психолога, как можно изменить ситуацию. ВОПРОС ПСИХОЛОГУ: Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 28 лет. Я очень требовательный человек к себе и к другим. Я всегда выстраиваю цели и стремлюсь к ним. С мужем в браке живем уже 4 года, нашему желанному ребенку 2 года. Мы его ждали и были счастливы. Я всегда …
• Что такое прокрастинация и зачем с ней бороться? (Элина Дворецкая) (2 771)
  Что такое прокрастинация. Как с ней бороться, а главное зачем. Как понять, что прокрастинация вас уже захватила. Нужно ли бить тревогу и что делать вы узнаете, прочитав эту статью. Фрагмент книги Петр Людвиг. Победи прокрастинацию. — М.: Альпина Паблишер, 2014. Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно. Не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, после этого мы …
• Кажется, я совсем опускаю руки. Мне нужна помощь. (Элина Дворецкая) (2 652)
  ВОПРОС ПСИХОЛОГУ: Здравствуйте. Примерно три года назад я впала в жуткую депрессию, но в связи с возрастом все это ссылалось на переходный возраст. Со временем мне становилось только хуже. И сейчас, кажется, настало время паниковать. Я сплю по три часа в сутки. Иногда и вовсе не могу уснуть по трое суток. Когда пью снотворное, то удается уснуть, но я все-равно просыпаюсь от жутких кошмаров, и сон в целом не превышает …